چگونه خوش اخلاق و خوش برخورد باشیم؟


   انسان های خوش اخلاق همیشه در بین تمام اقشار جامعه طرفدار بسیاری دارند. در این مقاله چند را برای خوش اخلاق شدن تان به شما پیشنهاد می کنیم ترفندهایی برای خوش اخلاق شدن حتماً در بین اقوام و دوستانتان با آدم‌های خوش‌ اهلاق برخورد کرده‎اید. این یک قانون نانوشته است که هر چقدر یک فرد خوش ‎اخلاق‎تر باشد، دوستان بیشتر و روابط بهتری را تجربه خواهد کرد. انسان‌های خوش‌ اخلاق چند ویژگی برجسته دارند خوشرویی خوش‎زبانی مدارا خوش‌بینی مهربانی خود-مدیریتی آگاهی امیدواری و چندین ویژگی مثبت ریز و درشت دیگر... حالا با این اوصاف، شما به خوش‌خلقی خودتان چه نمره‌ای می دهید؟ برای خوش اخلاق شدن لبخند بزنید برای تمرین می‌توانید از تکنیک آینه استفاده کنید. جلوی آینه بروید، به خودتان لبخند بزنید و بگویید «تو می‌تونی آدم خوش‌خلق‌تری بشی.» برای خوش اخلاق شدن کلمات منفی را دور بریزید فهرستی از کلمات منفی را که گاهی ناخودآگاه به زبانتان می‌آید، تهیه کنید و با خودتان عهد ببندید که هر هفته یک یا چند مورد از آن‌ها را کنار بگذارید. برای خوش اخلاق شدن تمرین صبر کنید برای خوش‌خلق‌تر شدن نیاز دارید که بتوانید با آدم‌های مختلف کنار بیایید. به این مهارت مدارا می‌گویند و لازمه مدارا هم صبر است. برای خوش اخلاق شدن مهربان باشید آدم‌های خوش خلق با دیگران مهربان هستند و اگر برای کسی کاری از دستشان بربیاید کوتاهی نمی‌کنند. برای خوش اخلاق شدن خیرخواه‌تر باشید برای همه آرزوهای خوب داشته باشید حتی برای کسانی که به شما بدی کرده‌اند، دعای خیر کنید. این کار هیجانات شما را مثبت‌تر می‌کند و به بهبود خلقتان هم کمک می‌کند. برای خوش اخلاق شدن مطالعه کنید شما هر چقدر که آدم آگاه‎تری باشید، آرامش روانی و خلقی بیشتری خواهید داشت و در نتیجه بهتر می‌توانید خلقتان را مدیریت کنید. سیمرغ

چرا برخی زنان به «مُد»های غربی علاقه دارند؟ 0

چرا برخی زنان به «مُد»های غربی علاقه دارند؟

نوع پوشش، آراستگی و آرایش افراد جامعه معرف فرهنگ و عامل موثر برای رشد آن کشور است. حال آنکه امروزه با انواع جدیدی از پوشش و مدل‌های لباس در جامعه مواجه هستیم؛ پوششی که به نظر می‌رسد نه از فرهنگ ایرانی بلکه با ورود مد و فرهنگ غرب شکل گرفته و بی‌هیچ چون و چرایی استفاده از آن در جامعه رواج یافته است.

استرس با جسم و روح ما چه می‌کند؟ 0

استرس با جسم و روح ما چه می‌کند؟

گاهی چند سال طول می‌کشد تا برای شما آشکار شود استرس چه آثار نامطلوبی بر جسم‌تان گذاشته است. متاسفانه مجبور به زندگی در دنیای پر از استرس اطرافمان هستیم و عواملی مثل تنش‌های محیط کار، ماندن در ترافیک و دیر رسیدن، جروبحث کردن و رسیدگی به امور مهم فرزندان آثار منفی زیادی بر ما می‎گذارد. تاثیر استرس بر سلامتی جسم و روح، بر هیچ کس پوشیده نیست و متاسفانه بیشتر مردم به‏طور مرتب از آن رنج می‏برند. در ادامه با برخی از این آثار آشنا می‏شویم.

پیشینه مد و لباس ایران از سیستان و بلوچستان می‌آید 0

پیشینه مد و لباس ایران از سیستان و بلوچستان می‌آید

کارشناس مد و لباس گفت: اسناد تاریخی نشان می‌دهد پیشینه مد و لباس اصیل ایرانی از سیستان و بلوچستان و تمدن شهر سوخته می‌آید و برگزاری بخش بین‌الملل جشنواره مد و لباس فجر در چابهار نقش ایران را در صنعت مد و لباس جهان پررنگ می‌کند.

عزت نفس چیست ،راهکارهایی برای افزایش عزت نفس 0

عزت نفس چیست ،راهکارهایی برای افزایش عزت نفس

عزت نفس، باور و اعتقادی است که فرد، دربارهٔ ارزش و اهمیت خود دارد عزت نفس یا حرمت نفس (به انگلیسی: Self-estet)، اصطلاحی در روانشناسی است که بازتاب ارزیابی یا برآورد یک فرد از ارزشهای خود می‌باشد.عزت نفس، باور و اعتقادی است که فرد، دربارهٔ ارزش و اهمیت خود دارد.

سلام دوست عزیرم ،به سایت آرامش خوش آمدی

×